✨月に一度で10歳若返り」を目指す音楽体操を開催します。 社交ダンスから生まれた独自の運動法で、体の中の“運動不足”をやさしく解消。 無理なく続けられる内容で、体力づくり・転倒予防・姿勢改善にも効果が期待できます。

専門インストラクターが丁寧にサポートしますので、運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。

開催日：2026年9月25日（金）13:30〜15:00（13:00開場）

会　場：山の家　１階フロア

参加費：無料ですのでお気楽にご参加ください。

自然豊かな播磨自然高原で、心身ともにリフレッシュする時間をお過ごしください。

お問合せは　（一社）播磨自然高原クラブ　管理事務所　☎０７９１－５６－０２７０　迄